Zapraszamy nad Zalew Zimna Woda w niedzielę (26 lutego) na 15.
Kąpiele leśne to praktyki, z których powinien korzystać każdy, kto chce dbać o swoje zdrowie. Zakładają one bardziej uważne i świadome przebywanie w lesie niż zwykły spacer - chodzi o skupienie się na tym, co las nam daje i czerpanie mocy z natury.
Kąpiele leśne mają uzdrawiającą moc (i są na to naukowe dowody!):
� Pomagają osiągnąć głębokie odprężenie
� Mogą przeciwdziałać depresji i zaburzeniom lękowym
� Są wsparciem w leczeniu takich chorób jak cukrzyca typu 1, ADHD, choroby zakaźne, nowotwory, choroby sercowo-naczyniowe, migreny, choroby układu oddechowego i wiele innych
� Pobudzają układ odpornościowy
� Wspierają gojenie ran
� Pomagają nam w walce z otyłością
� Wzmacniają klarowność
Po spacerze zapraszamy na wspólne pieczenie kiełbasek.
Polska 2050
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze