Naturalnie zdrowe – seniorki z Łukowa odkrywają moc roślin

Wiosna - czas obserwacji przyrody i korzystania z jej darów. Spacer ziołowy w Łukowie pozwolił na poznanie właściwości roślin i inspirację do zdrowego życia.

Wiosna w służbie zdrowia i natury

Wiosna to doskonały czas na obserwowanie budzącej się do życia przyrody. To także idealna pora na korzystanie z walorów smakowych i zdrowotnych roślin, które rosną wokół nas.

Spacer ziołowy w Łukowie

7 maja 2025 roku słuchaczki Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięły udział w ziołowym spacerze edukacyjnym, zorganizowanym w otoczeniu Szkoły Policealnej – Medycznego Studium Zawodowego im. Janusza Korczaka w Łukowie. Przewodniczką po zielonym świecie była Beata Świderska-Jaroć, nauczycielka i pasjonatka ziołolecznictwa.

Choć spacer odbywał się na krótkim dystansie – wokół budynku Studium – był pełen odkryć i ciekawostek. Uczestniczki miały okazję poznać wiele roślin, które na co dzień mijamy, nie zdając sobie sprawy z ich właściwości.

Dotknąć, powąchać, spróbować

Podczas spotkania panie poznawały rośliny, które można stosować w profilaktyce zdrowotnej oraz w naturalnym urozmaiceniu codziennej diety. Miały także okazję dotknąć, powąchać, a nawet skosztować niektórych ziół.

Wśród omawianych roślin znalazły się również takie, które mogą być wykorzystywane w kosmetyce naturalnej i codziennej pielęgnacji skóry. Spotkanie było nie tylko źródłem wiedzy, ale również okazją do wymiany doświadczeń i rozmowy o świadomym korzystaniu z darów natury.

Edukacja, która inspiruje

Spacer zorganizowany przez Łukowski Uniwersytet Trzeciego Wieku pokazał, że edukacja w dojrzałym wieku może być nie tylko wartościowa, ale i przyjemna. Dzięki zaangażowaniu prowadzącej – Beaty Świderskiej-Jaroć – uczestniczki mogły odkryć świat ziół na nowo, poszerzyć swoją wiedzę i znaleźć inspirację do dalszego korzystania z naturalnych metod dbania o zdrowie.